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HACIA UNA “NUEVA NORMALIDAD“ DE RUTINA DE CUIDADO
El estrés y la sobre-estimulación en una cultura de estar “siempre al día” nos lleva a buscar una perspectiva más holística de la salud y el bienestar. La crisis del Covid-19 lo puso en evidencia.
El bienestar emocional y una mentalidad positiva ayuda a vivir plenamente y detectar lo bueno de cada día, a pesar de las subidas y bajadas de la vida.